نمک حمام
مواد معدنی جامد که معمولاً از سولفات منیزیم، گوگرد و اکسیژن تشکیل شده‌اند را نمک حمام یا نمک اپسوم می‌گویند.
نمک‌های حمام به‌عنوان روشی آسان و ارزان برای درمان بیماری‌های روحی و جسمی مورداستفاده قرار می‌گیرند، این نمک‌ها به‌راحتی در آب گرم حمام حل می‌شوند و از دیرباز برای کاهش درد و استرس به کار برده می‌شدند.
اگر به دنبال راهی برای آرامش جسم و مهم‌تر از آن روحتان هستید، در این مقاله با ما همراه باشید تا با آشنایی بانمک حمام، راهی برای رهایی از دردهای جسمی و تنش‌های روحیتان پیدا کنید.
تاریخچه نمک حمام
نمک حمام یا نمک اپسوم، نام خود را از شهر اپسوم در انگلیس گرفته است، همان جایی که برای اولین‌بار کشف شد.
برخی تاریخچه استفاده از نمک حمام را به سالیان دورتری نسبت داده‌اند، یعنی زمانی که سقراط “دانشمند بزرگ جهان” استفاده از نمک دریا را برای تسکین دردهای بیماران مختلف خود به کار می‌برد و آنها را داخل آب دریا می‌برد تا شفا پیدا کنند.
در برخی از اسناد تاریخی نیز آمده است که نخستین‌بار ۲۷۰ سال بعد از میلاد مسیح در چین مورداستفاده قرار می‌گرفت. از همه این تاریخ‌ها می‌توان دریافت استفاده از این نمک این ماده معجزه‌گر به زمان‌های بسیار دوری می‌رسد.
فواید نمک حمام
کاهش گرفتگی ماهیچه
کاهش استرس و اضطراب
لایه بردار پوست
کاهش التهاب پوست (اگزما)
کاهش سردرد
نکات ایمنی
توجه داشته باشید استفاده بیش از اندازه از نمک حمام باعث اضطراب و پریشانی، گویش نامناسب و هذیان‌گویی، احساس درد قفسه در سینه و رفتارهای نامناسب می‌گردد.
روش تولید
نمک حمام در کارخانه شیمی کانه ایرانیان به با مواد معدنی نظیر سولفات منیزیم تولید می‌شود.
کاربرد ها
این نمک جهت بهبود بعضی بیماری‌ها و همچنین برای زیبایی روح و جسم مورداستفاده قرار می‌گیرد.
خصوصیات
این ماده معدنی سرشار از منیزیم می‌باشد و اثرات شگفت انگیزی بر بدن انسان دارد و مانع از بسیاری از بیماری‌ها می‌گردد.
قیمت نمک حمام
به دلیل تولید و فروش مستقیم، قیمت نمک حمام در شرکت شیمی کانه ایرانیان بسیار مناسب بوده چراکه هیچ واسطه‌ای برای فروش وجود ندارد. علاوه بر آن مرغوبیت و خالص بودن این نمک در مقایسه باقیمت نمک حمام تولیدی در این کارخانه بسیار منصفانه و مقرون‌به‌صرفه می‌باشد.
شکل ظاهری نمک حمام
نمک حمام ظاهری شبیه نمک خوراکی دارد و در آب گرم به‌راحتی حل می‌شود، به همین دلیل ممکن است آن را به‌عنوان “نمک طعام” نیز بشناسید. درحالی‌که به نظر می‌رسد شبیه نمک خوراکی است، اما طعم آن کاملاً متفاوت است. طعم نمک اپسوم کاملاً تلخ و ناخوشایند است و دانه‌های آن از نمک طعام درشت‌تر می‌باشد.
این نمک برای درمان بیماری‌هایی مانند یبوست، بی‌خوابی، استرس و…استفاده می‌شود.
محققین بیشتر مزایای نمک اپسوم را به منیزیم آن مربوط می‌دانند، ماده معدنی که بسیاری از افراد به‌اندازه کافی از آن استفاده نمی‌کنند.
کمبود منیزیم معمولاً منجر به افزایش برخی از بیماری‌های قلبی، ورم و درد مفاصل، سکته، ناراحتی‌های گوارشی، پوکی‌استخوان، استرس و خستگی مزمن می‌شود.
در بین صدها مزایای استفاده از این نمک در زیر به برخی از آنها اشاره کرده‌ایم:
- کاهش درد و سفتی عضلات
- درمان آرتروز
- درمان مشکلات گردش خون
- رفع سردرد
- کاهش اضطراب و استرس
- درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما
- درمان پوست خشک و خارش‌دار
انواع نمک‌های حمام
به‌طورکلی در دنیا دو نوع نمک حمام (اپسوم) وجود دارد که اولی نمک دریای زنده و نوع دوم نمک دریای مرده می‌باشد.
ازآنجایی‌که نمک در دریای مرده به علت تبخیر آب بیشتر می‌ماند و ترکیبات مواد معدنی بیشتر می‌شود، به‌عنوان نمک حمام مناسب‌تر می‌باشد.
این نمک‌ها معمولاً با رایحه‌های متفاوتی مخلوط می‌شوند و بسته به سلیقه افراد عرضه می‌گردد.
به طور مثال:
لوندر (اسطخودوس) ، نعنا ، اكاليپتوس ، رز ، ليمو ، پرتقال ، قهوه
طرز استفاده از نمک حمام
1- حمام
متداول‌ترین کاربرد استفاده از نمک بدن ، حمام گرفتن است.
برای انجام این کار، 2 فنجان (حدود 475 گرم) از آن را در آب وان با اندازه استاندارد اضافه کنید و حداقل به مدت 15 دقیقه در این آب نمکی بمانید. این نمک نوعی گندزدا و ضدعفونی‌کننده در این روش مصرف عمل می‌کند.
2- زیبایی
نمک حمام یا نمک بدن به‌عنوان یک محصول زیبایی برای پوست و مو نیز استفاده می‌شود. معمولاً آن را به‌عنوان لایه بردار می‌توان به کاربرد، فقط کافی است مقداری از آن را در دست خود بگذارید و آن را کمی مرطوب کرده و روی پوست خود ماساژ دهید.
این ماده معدنی می‌تواند ماده مفیدی برای شستشوی صورت باشد، زیرا به پاک‌سازی منافذ پوست نیز کمک می‌کند فقط کافی است یک قاشق‌چای‌خوری (2.5 گرم) از آن را با کرم خود ترکیب کرده و روی پوست صورت خود ماساژ دهید.
این نمک اگر به شامپویتان اضافه شود به حجم دادن موهایتان کمک می‌کند، خاصیت نرم‌کنندگی نیز دارد و مانند یک نرم‌کننده عالی برای موهایتان عمل می‌کند، فقط کافی است بگذارید 20 دقیقه روی موهایتان بماند.
3- درمانی
ماده‌ای است که با خیساندن آن و گذاشتن آن بر روی موضع درد می‌توان دردهای جزئی را کاهش داد. این نمک عضلات خسته را تسکین می‌دهد و تورم و التهاب را کاهش می‌دهد.
نمک بدن چیست؟
در برخی موارد به نمک حمام، نمک بدن نیز گفته می‌شود، چراکه از طریق بدن جذب می‌شود. راه‌های جذب نمک بدن هم از تماس مستقیم نمک خیس‌خورده باپوست و هم از طریق نمک حل‌شده در آب می‌باشد. به این صورت که بعد از حل کردن نمک بدن در آب داخل قسمتی یا همه بدن را در آب فروبرده و 15 تا 20 دقیقه برای جذب بهتر در این محلول قرار دهیم. از خواص نمک بدن، آرامش و تمدد اعصاب بعد از استفاده آن است. مخصوصا بعد از استفاده از آن به صورت محلول در آب وان حمام گرم بسیار آرامش بخش است.
دلایل استفاده از نمک حمام:
اگر بخواهیم دلایل استفاده از نمک حمام را بیان کنیم، مهم‌ترین دلیل آن خاصیت آرامش بخشی می‌باشد.
نمک حمام باعث حس شادی و طراوت (به علت تحریک هورمون دوپامین) در جسم و روح فرد می‌گردد.
اگر احساس می‌کنید پوست بدنتان به یک پاک‌سازی نیاز دارد، این نمک می‌تواند به‌عنوان یک لایه‌بردار قوی عمل کند و سلول‌های مرده را از بین ببرد و همچنین با تحریک پوست باعث بازسازی سلول‌های مرده شود.
ازآنجایی‌که معمولاً آن با رایحه‌های خوشایند و ملایم گیاهان دارویی مخلوط می‌شود، استفاده مداوم از آن باعث خوشبو شدن بدن و ازبین‌رفتن بوی تعریق می‌شود.
تمام این دلایل و شاید ده ها دلیل دیگر، درمورد خواص بی‌شمار این “معجزه‌گر دریایی” کم است.
امید است در این مقاله توانسته باشیم خواص بی‌شمار این پرخاصیت شور را بیان کرده باشیم و از این پس در سبد خریدهای لوازم شستشوی بدن خود جای دهیم.
برای داشتن اطلاعات بیشتر در مورد این نمک معجزه‌گر به می‌توانید به منبع انگلیسی آن مراجعه فرمایید.
ویدیو استفاده از نمک حمام
مزایایی که افراد را ترغیب به استفاده از نمک حمام می‌کند!
- خاصیت ریلکس‌کنندگی:
یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های این نمک خاصیت آرامش‌بخشی و ریلکس‌کنندگی بدن پس از استفاده می‌باشد. سطح بالای منیزیم در آن موجب نرم و منبسط شدن عضلات و بهبود گردش خون و خون‌رسانی به اعضای بدن می‌شود. همچنین حمام آب گرم همراه باآن می‌تواند به درمان گرفتگی عضلات، خستگی و دردهای فیزیکی کمک زیادی کند. به همین دلیل استفاده ازآن‌پس از فعالیت‌های روزانه به‌ویژه کار را توصیه می‌کنند.
- آرامش‌بخشی و بهبود عملکرد آنزیم‌ها:
استفاده